Αποξηραμένο Μήλο Χωρίς Ζάχαρη

Το αποξηραμένο μήλο είναι πλούσιο σε:

Βιταμίνη C
Βιταμίνη Κ
Φυτικές ίνες
Πολυφαινόλες
Μαγνήσιο

Η ουσία quercetin που υπάρχει σε αφθονία στα μήλα έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση σε κύτταρα του εγκεφάλου και μπορεί να προστατεύσει από την νόσο Αλτσχάιμερ.
Το μήλο περιέχει σημαντικές ποσότητες βιταμίνης C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Έχει αντιοξειδωτικές ουσίες που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων και την πρόληψη του καρκίνου.
Βοηθάει έναντι του κρυολογήματος και ενισχύει το κάψιμο θερμίδων.