{"title":"Blueberries \u03b1\u03c0\u03bf\u03be\u03b7\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7 \u0391\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2","content":"\u03a4\u03b1 \u03bc\u03cd\u03c1\u03c4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5\n\u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03af\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd\n\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c5\u03b5\u03be\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd.<\/p>\n\n\u039a\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03af\u03b1 \u03c7\u03bf\u03cd\u03c6\u03c4\u03b1 \u03bc\u03cd\u03c1\u03c4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03c0\u03c9\u03c6\u03b5\u03bb\u03b7\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 3\n\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b9\u03bd\u03ce\u03bd. \u0397 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2\n\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd\n\u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2. \u0392\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5, \u03bf\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2\n\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03bd\u03cc\u03c3\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\n\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc. \u03a4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b1, \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ac\u03ba\u03c7\u03b1\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9\n\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c3\u03b1\u03ba\u03c7\u03b1\u03c1\u03ce\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ae\u03c4\u03b7 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 2. \n \n\u03a0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1, \u03c4\u03b1 \u03bc\u03cd\u03c1\u03c4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03c0\u03b7\u03b3\u03ae \u03b9\u03c7\u03bd\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b3\u03b1\u03bd\u03af\u03bf\u03c5,\n\u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b6\u03c5\u03bc\u03b1.\n\u0391\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ae \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03b7\u03c3\u03af\u03bf\u03c5, \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03af\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c1\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03cc\u03c6\u03b5\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2\n\u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c1\u03cd\u03b8\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n<\/p>\u03a0\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5:<\/b><\/p>\n\n\u03a4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03be\u03b7\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 blueberries \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03af\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9\n\u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b3\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5\n\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03b7 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf, \u03b3\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1. \u0392\u03ac\u03bb\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9\n\u03c3\u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b9 \u03ae \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03c9\u03af, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b7 \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03c7\u03c9\u03c4\u03ae \u03c5\u03c6\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2\n\u03b8\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b8\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9!<\/p><\/p>","deleted":0,"featureImageAssetRef":989276,"updated":{"date":"2022-02-18 16:43:31.000000","timezone_type":3,"timezone":"Europe\/London"},"ref":25055,"stockTrack":0,"stockUnlimited":0,"stockWarningLevel":10,"visibility":1,"slug":"blueberries-\u03b1\u03c0\u03bf\u03be\u03b7\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf-\u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2-\u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7-\u03b1\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2","primaryVariantRef":68270,"multipleActiveVariantsWithUniquePrices":true,"productListAssetRef":989276,"taxRef":null,"taxRate":null,"variants":[{"price":"29.00","productRef":25055,"ref":68270,"active":true,"stock":10,"sku":"491-25055-68270","weight":"1000.000","options":[],"formattedPrice":"\u20ac\u00a029.00","formattedPriceInclTax":"\u20ac\u00a029.00","cartQuantity":0},{"price":"29.00","productRef":25055,"ref":69146,"active":true,"stock":10,"sku":"491-25055-69146","weight":"1000.000","options":[{"ref":5274,"name":"\u0393\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1","value":{"ref":19577,"value":"1000","displayOrder":3}}],"formattedPrice":"\u20ac\u00a029.00","formattedPriceInclTax":"\u20ac\u00a029.00","cartQuantity":0},{"price":"7.25","productRef":25055,"ref":69147,"active":true,"stock":10,"sku":"491-25055-69144","weight":"250.000","options":[{"ref":5274,"name":"\u0393\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1","value":{"ref":19575,"value":"250","displayOrder":1}}],"formattedPrice":"\u20ac\u00a07.25","formattedPriceInclTax":"\u20ac\u00a07.25","cartQuantity":0},{"price":"14.50","productRef":25055,"ref":69148,"active":true,"stock":10,"sku":"491-25055-69145","weight":"500.000","options":[{"ref":5274,"name":"\u0393\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1","value":{"ref":19576,"value":"500","displayOrder":2}}],"formattedPrice":"\u20ac\u00a014.50","formattedPriceInclTax":"\u20ac\u00a014.50","cartQuantity":0}],"activeVariants":{"68270":{"price":"29.00","productRef":25055,"ref":68270,"active":true,"stock":10,"sku":"491-25055-68270","weight":"1000.000","options":[]},"69146":{"price":"29.00","productRef":25055,"ref":69146,"active":true,"stock":10,"sku":"491-25055-69146","weight":"1000.000","options":[{"ref":5274,"name":"\u0393\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1","value":{"ref":19577,"value":"1000","displayOrder":3}}]},"69147":{"price":"7.25","productRef":25055,"ref":69147,"active":true,"stock":10,"sku":"491-25055-69144","weight":"250.000","options":[{"ref":5274,"name":"\u0393\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1","value":{"ref":19575,"value":"250","displayOrder":1}}]},"69148":{"price":"14.50","productRef":25055,"ref":69148,"active":true,"stock":10,"sku":"491-25055-69145","weight":"500.000","options":[{"ref":5274,"name":"\u0393\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1","value":{"ref":19576,"value":"500","displayOrder":2}}]}},"tags":[{"title":"\u0391\u03c0\u03bf\u03be\u03b7\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03a6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03b1","slug":"\u03b1\u03c0\u03bf\u03be\u03b7\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1-\u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03b1","ref":4978}],"assets":[{"ref":42540,"assetRef":989276}],"category":{"name":"\u039e\u03b7\u03c1\u03bf\u03af \u039a\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03af\/ \u0391\u03c0\u03bf\u03be\u03b7\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1","slug":"\u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03af-\u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03af-\u03b1\u03c0\u03bf\u03be\u03b7\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1","ref":1057},"tax":null,"formattedPrice":"\u20ac\u00a07.25","formattedPriceInclTax":"\u20ac\u00a07.25","multiplePrices":true,"options":[{"ref":5274,"name":"\u0393\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1","values":{"19575":{"ref":19575,"value":"250","displayOrder":1},"19576":{"ref":19576,"value":"500","displayOrder":2},"19577":{"ref":19577,"value":"1000","displayOrder":3}},"selectedValue":19575}],"defaultVariant":{"price":"7.25","productRef":25055,"ref":69147,"active":true,"stock":10,"sku":"491-25055-69144","weight":"250.000","options":[{"ref":5274,"name":"\u0393\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1","value":{"ref":19575,"value":"250","displayOrder":1}}],"formattedPrice":"\u20ac\u00a07.25","formattedPriceInclTax":"\u20ac\u00a07.25","cartQuantity":0}}

Blueberries αποξηραμένο χωρίς ζάχαρη Αμερικής

€ 7.25

Τα μύρτιλα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και πολυφαινολικά συστατικά συμβάλλοντας συνολικά στην υγεία και την ευεξία του οργανισμού.

Καταναλώνοντας μία χούφτα μύρτιλα θα επωφεληθείτε από τα 3 γραμμάρια φυτικών ινών. Η συστηματική κατανάλωση τροφών που περιέχουν φυτικές ίνες ενισχύει την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και συμβάλλει στην αποδρομή της δυσκοιλιότητας. Βελτιώνοντας τη λειτουργία του εντέρου, οι φυτικές ίνες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο νόσων και διαταραχών που συνδέονται με αυτό. Ταυτόχρονα, ρυθμίζεται καλύτερα το σάκχαρο του αίματος και έτσι προσφέρουν προστασία έναντι στην ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2.

Παράλληλα, τα μύρτιλα είναι πολύ καλή πηγή ιχνοστοιχείων και κυρίως μαγγανίου, το οποίο στον οργανισμό χρησιμεύει ως καταλυτικός συμπαράγοντας σε ένζυμα. Ακόμη, είναι πηγή μαγνησίου, σιδήρου και καλίου δρώντας προς όφελος της υγείας των οστών, της αιμοποίησης και της ρύθμισης της αρτηριακής πίεσης.

Πώς να τα καταναλώσετε:

Τα αποξηραμένα blueberries έχουν μία φυσικά γλυκιά γεύση και για αυτό το λόγο μπορείτε να κάνετε πολλούς γευστικούς συνδυασμούς. Προσθέστε τα στην πράσινη σαλάτα για ένα πιο ιδιαίτερο, γευστικό αποτέλεσμα. Βάλτε τα και στο γιαούρτι ή τα δημητριακά σας το πρωί, καθώς η μαλακή και μαστιχωτή υφή τους θα σας ενθουσιάσει!

Επιλογές για τα προϊόντα

Γραμμάρια

Δείτε το καλάθι

Κατηγορία Ξηροί Καρποί/ Αποξηραμένα

Ετικέτες